Wuetend aufwachen
Also ich wollte mal wissen ob das normal ist manchmal wenn ich schlafe wach ich auf und bin einfach so ohne grund wuetend ich weiss nicht warum mir faellt es dann sehr schwer wieder einzuschlafen ... also bin ich die einzige die sowas hat und warum hab ich sowas ?danke im vorraus :)
4 Antworten
Ist es in der Nacht in deinem Zimmer zu warm, das Fenster geschlossen und dadurch zu wenig Sauerstoff vorhanden ? Das könnten alles Faktoren für eine schlechte Stimmung sein.
Ich kenn das. Zwar bin ich dann nicht "wütend" aber auch nicht super bei Laune, obwohl ich normalerweise kein Morgenmuffel bin.
Da gibt es so ein Sprichwort: "Mit dem falschen Fuß aufstehen"... kennt doch jeder ^^
Guten Rutsch
kann warumauchimmer passieren, wenn eine traumstimmung mit in den wachzustand genommen wird, oder irgendwas in der psyche durcheinanderkommt, oder getriggert wird oder so. versuche, Dich nicht damit zu identifizieren, beobachte die wut und schau zu, wie sie vorübergeht
vielleicht hast du was geträumt was dich wütend gemacht hat:D
ich wache dann immer mitten inder nacht auf nicht morgens ... auch guten rutsch :)