Würfelbein tut weh?
Guten Mittag, allerseits.
Ich bereite mich gerade auf den Halbmarathon in 50 Tagen vor und war Vor 4 Tagen und vorgestern joggen. Gestern dann eine Pause und eben wollte ich wieder anfangen, aber nach gut 2 Kilometern tat und tut auch noch mein rechter Fuß weh. Laut google soll es das „Würfelbein“ sein. (Foto).
Bevor ich in diesen zeiten und generell zum Arzt fahre, würde ich lieber hier nochmal eine Antwort erhalten, um nicht lästig für das Fachpersonal zu werden.
Nun empfiehlt es sich zum arzt zu gehen? Würde so gerne weiterlaufen aber selbst gehen tut sehr weh. Danke schon einmal.
2 Antworten
Bei verletzem Würfelbein bekommst Du normalerweise 4 Wochen Krücken verschrieben und darfst maximal 30-50% Belastung ausüben.
Andernfalls kann sich das 6-12 Monate hinziehen.
Ich wäre vielleicht auch eher vorsichtig. Lieber gesund als Halbmarathon.