Wovon wirst du ruhig oder unruhig?

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Ruhig: wenn ich bei meinen Kaninchen bin, oder Vögel höre. Dann muss ich immer an den Garten von Oma und Opa denken. 🥰

Unruhig: Wenn's stressig ist. Ich kann das gar nicht haben☹️

LG 😜

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Man kann nicht genug erleben ;)

Ruhig: instrumentale Musik, bei Regengeräuschen, wenn die Lüftung an ist, nach dem Sport (Glückshormone), wenn ich massiert/gestreichelt werde, wenn ich bei meiner Mutter bin (sie gibt mir ein sicheres Gefühl), u.v.m

Unruhig: Wenn jemand attraktives in meiner Nähe ist, bei grossen Menschenmengen, wenn ich Vorträge halten muss u.v.m

Ruhig werde ich von der Nacht, von wenn meine ganze Gegend in Urlaub wäre und ich meine Ruhe hätte, und ja Musik spielt auch eine große Rolle.

Unruhig werde ich nur vor Menschen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wissen sagt Ah

Ruhig: Wenn ich in der Natur bin oder im Garten oder nachts, ich bin eine Nachteule und mag die Ruhe.

Unruhig: Unter Menschen oder wenn jemand lügt. Für mich ist diese Gesellschaft irgendwie zu nervös, zu stressig, zu schnell und zu oberflächlich. Fühle mich da unwohl.

Ruhig: Kozentrieren, Musik, Meditation, Lernen, Lesen, Malen/zeichnen

Unruhig: Wenn alles um mich rum zu langsam geht, wen andere Langsam reden, extremer Stress

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hab psychische Probleme