Woran erkenne ich den Unterschied zwischen psychischer übelkeit und richtiger übelkeit?
Hallo zusammen, Auf Grund von panikattackrn ist mir sehr häufig übel.
Gerade habe ich eine Situation in der ich eine panikattacke haben könnte, genau so gut habe ich gerade aber auch im mcdonalds gegessen und mir könnte vlt auch deshalbübel sein.
Woran erkenne ich den Unterschied?
1 Antwort
Ich lebe seit mehreren Jahren mit Emetophobie, kenne also dieses anhaltende und immer wieder auftauchende Gefühl von undefinierbarer Übelkeit.
In dem Moment selber zwischen physischer und psychiser Übelkeit zu unterscheiden ist schwer. Ich habe für mich herausgefunden, dass psychische Übelkeit eher im oberen Hals sitzt. Körperliche Übelkeit kommt eher aus dem Magen. Kann bei jedem unterschiedlich sein aber so unterscheide ich das für mich.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung