Wieso ist mein Hals so statt so?

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Wieso ist mein Hals so

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Statt so

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage an euch: Woran könnte es liegen, dass mein Hals leider wie auf Bild 1 aussieht statt wie auf Bild 2? Gibt es spezifische Übungen oder Methoden, mit denen ich meinen Hals so formen kann, dass er wie auf Bild 2 aussieht? Vielen Dank im Voraus!

Liebe Grüße

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Hey, ich habe eine eigene Klasse geschrieben die in etwa so aussieht:

public class Übung{
    public final int wert1;

    public Übung(int wert) {
        wert1= wert;
    }
}

Jetzt möchte ich in einer anderen Klasse diese selbst geschriebene klasse returnen aber wie genau geht das? Habt ihr dafür ein Beispiel? Welchen Wert brauche ich bspw für die Methode testeDieÜbung(), damit ich dort die Klasse Übung zurückgeben kann?

public class Test {

    public static void main(String[] args) {
        Test test = new Test();
        test.testeDieÜbung();
      }

    private Übung testeDieÜbung() {
        return Übung;
    }
}

Könnt ihr mir dabei helfen?

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