Wieso gehe ich trotz Müdigkeit nicht schlafen?

Ui, das kenne ich. Bei mir ist es das Problem am Tag geht es hauptsächlich um den Hund, Haushalt oder Erledigungen und abends wenn er schläft und alles erledigt ist, wäre dann meine Zeit. Ich bin dann müde aber will nicht auf meine Zeit verzichten und dann halte ich mich wach. Heute hat er viel gepennt, da hab ich viel Zeit gehabt.