Wiege ich viel?
Hallo ich bin 16 bin 1,69 groß und wiege 75kg. Ich wog früher fasst 100kg und habe seit dem an abgenommen. Jetzt frage ich mich, ob ein Gewicht von 75kg bei der Größe viel ist oder im normalen Bereich liegt? Zusätzlich will ich sagen das ich nicht irgendwie viel Muskelmasse habe.
3 Antworten
Hey Msh! Ja, nachdem du 100 kg gewogen hast, ist 75 doch voll in Ordnung. Gesundheitlich ist es jedenfalls unproblematisch. Wenn du dich wohl fühlst, dann versuchst du einfach dein Gewicht so zu halten.
Alles Gute!
Also wenn du ein Mädchen bist, ist das schon ein wenig zu viel. Aber du kannst echt stolz auf dich sein, dass du so viel abgenommen hast!🥰💗 Ich würde dir aber raten, noch ein bisschen abzunehmen, weil 75 kg noch immer nicht sehr gesund sind.
Vielen Dank das du geantwortet hast! Mein Ziel ist es noch 10kg abzunehmen
169 cm - 62 kg - Normalgewicht
169 cm - 56 kg - Idealgewicht
Du wiegst - wie du siehst - noch immer zu viel.
Vielen Dank für deine Antwort🎀