Wie werde ich das los?
Hi, ich habe unnormal angst vorm Schaukel, ich weiß nicht mal warum. Früher, in Kindergarten liebte ich Schaukel, jetzt habe ich regelmäßig Panikattacken desswegen. Vorallem wenn ich im Bett liege und schlafen möchte, habe ich extreme. Ich habe bis jetzt nur mit meiner großen Schwester darüber gesprochen.
Ich möchte sie einfach nur loswerden!
Bitte nicht darüber lustig machen, es ist sehr exrem.
Danke jetzt schon mal für die Antworten
2 Antworten
Stelle dich deiner Angst probiere zu Schaukeln und vlt auch dabei Spaß zu haben. Es könnte die angst vertreiben wenn du dich überwindest. Mach es am besten mit einer Vertrauens Person die dir Mut zu spricht
Das habe ich schon versucht, ich habe seit der Schule angst davor, ich habe oft mit meinen Freundinninen geschaukelt. Mir wird dabei auch schlecht, dessewegen ich das mit dem ausprobieren ein kleines Problem, aber danke für deine Antwort
Wenn man vom Pferd fällt, sollte man gleich wieder aufsteigen...Wenn du dich das bei der Schaukel nicht traust- wer zwingt dich- das dann zu machen, Man lebt auch ohne Schaukel ganz gut,
Oder- mit jemandem, dem du vertraust,, sich wieder an die Schaukel gewöhnen...