Wie weit joggen können für bundeswehr?

Wie weit sollte man joggen können um am anfang der Grundausbildung mithalten zu können?

Answer 1

[F7URRY]

Geht die nicht nur 6 Monate? So zur Referenz: Am Anfang war ich nach 1½ km kaputt, nach 3 Monaten jeden 2. Tag joggen 4-5 km, nach 6 Monaten 8-10km (einmalig 18km [aber hat lange gedauert mit einem Durchschnitts pace von ca. 6:00 - 7:00).

Comments

[yalnondk]

So lange och habe privat 3 Wochen für 10 km gebraucht?

[F7URRY]

@yalnondk

Kommt halt darauf an, wie dein Puls dabei ist und wie schnell dein laktat ansteigt.

[F7URRY]

@yalnondk

Richtige Ausdauer baust du mit deiner Steigung sicherlich nicht auf. (Wenn du vorher deutlich weniger gelaufen bist)

Answer 2

[Hrimthur]

12km sollte jeder schaffen.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Soldat im aktiven Dienst