Wie viele Kalorien verbrennt man bei nichts tun?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Sternenmami/1550320736855_nmmslarge__0_178_1080_1080_64f9f9f2d5e6594b15253145cd8a6aca.jpg?v=1550320737000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Gib Deine Werte in folgende Tabelle ein und dann kommt da Dein Grundumsatz heraus ... also die Kalorienzahl, welche Dein Körper benötigt, ohne dass Du Dich bewegst.
http://www.bmi-rechner.net/grundumsatz.htm
Solltest Du unter 19 Jahre alt sein, dann gilt dieser obere Link nicht.
In dem Fall nimm einfach diesen Link.
https://jumk.de/bmi/grundumsatz.php
Alles Gute
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 5 med. Ausbildungen und 4 Semester Medizin, eig. Erfahrung
![](https://images.gutefrage.net/media/user/FelixFoxx/1444749287_nmmslarge.jpg?v=1444749287000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Den Grundumsatz, berechnen lassen kann man ihn im Netz.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Der Grundumsatz ist bei jedem Menschen anders.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Brunnenwasser/1563103281313_nmmslarge__393_0_560_560_dfaf22e01b646bd9c3a2a1493b7ebcb8.jpg?v=1563103281000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Lebensmittel
Das ist dann Dein sogenannter Grundumsatz, dessen Berechnung findest Du über Google.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Seit 30 Jahren in der Lebensmittelbranche unterwegs ...