Wie viel Schlaf benötigst du mindestens?
Wo du sagst, dass muss es sein, unter diesem Limit geht nix.
Das Ergebnis basiert auf 36 Abstimmungen
11 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Mariiaaca/1581976708777_nmmslarge__0_0_810_810_12544cf234f970e21ef78e5fb80868ba.jpg?v=1581976709000)
6 Stunden
Auch da bin ich müde am nächsten Tag, bei noch weniger Schlaf geht es mir jedoch wirklich bescheiden!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
4 Stunden oder weniger
Arbeite im Schichtdienst, also auch Nacht, daher kann ich auch mal mit nur 1-2h Schlaf den nächsten Tag überleben, wenn ich was vor habe und tagsüber nicht schlafen will.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Justme675/1719845179915_nmmslarge__0_0_1200_1200_3174f525c5be5f4e8b22b48adcebaf20.jpg?v=1719845180000)
4 Stunden oder weniger
Geht, aber ist schwierig. Bin dann halt müde, aber am besten ist es mit 9+ Stunden
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jemand820/1703969334595_nmmslarge__0_0_736_736_223e6eeeb6b0d7103e0b5018571eede0.jpg?v=1703969335000)
6 Stunden
Ich schlafe meistens aber mehr. So 9 stunden
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin ein Mensch
![](https://images.gutefrage.net/media/user/JojoMVP/1704552131011_nmmslarge__112_0_2999_3000_7523bba3b865c8b81cacb142d9bb0ca0.jpg?v=1704552131000)
7 Stunden
Aber am besten 8-9 Stunden😅
Schöne Grüße :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Jeder hat doch einen Alltag - und man lernt immer dazu