Wie viel pflaumensaft am tag?
Um die Verdauung anzuregen? Reichen 150ml am Tag?
2 Antworten
Willst du abnehmen oder was soll das? Du brauchst auch deinen Stoffwechsel bzw. deine Verdauung nicht mit Pflaumensaft anzuregen. Ernähre dich gesund und ausgewogen, dann brauchst du keinen Pflaumensaft.
Wenn du immer Durchfall hast, verliert dein Körper viele wertvolle Nährstoffe. Das führt dazu, dass er sich nicht gesund entwickeln kann und gerade das ist in deinem Alter (13) schädlich!
Die Menge muß jeder selbst ausprobieren!
Gib den dummen Plan auf! :-)
kommt auf deine körpergrösse an