Wie viel nehmt ihr übers Wochenende zu?
Hallo zusammen,
ich wollte mal wissen, wie viel ihr ungefähr übers Wochenende zu nehmt?
Wenn ich mich samstags morgen wiege und dann wieder am Montag habe ich ungefähr immer 3 Kilo mehr drauf. Ich weiß, dass dies kein realistisches Gewicht ist, aber dennoch bin ich immer ein wenig geschockt. So arg habe ich dann auch nicht über die Stränge geschlagen. Und dass ist nur an einem normalen Wochenende so. Falls jetzt ein runden Geburtstag am Wochenende sein sollte oder eine Hochzeit oder ähnliche Fete, dann reichen die 3 Kilo nicht :(
10 Antworten
Stell doch mal ein Bild von dir ein im Bikini...ohne kopf
Also ich nehme wegen Sport Joggen und Tennis fast 1 kg ab am Wochenende
Bei mir nimmt das Gewicht über die Wochenenden nicht zu, aber ich mache auch viel Sport. Vielleicht wäre es auch eine Möglichkeit für dich mehr Sport zu treiben über das Wochenende.
Hallo, an einem regulären Wochenende so umdie 2-3 Gramm, an Feiertagen wie zb. Fasching oder Tag der Einheit etwa 4-5 Gramm und an Tagen wie zb. Geburtstag oder Weihnachten und Neujahr sind es so etwa 1/2-1Kg, je nachdem was halt zu den tagen gegessen wird und vorallem wie viel ^^.
Lg
Wie macht ihr das, dass ihr nicht zunehmt übers Wochenende??? Man isst doch am Wochenende schon ein bisschen anders als unter der Woche und bewegt sich auch nicht so viel.
Ich ernähre mich am Wochenende auch gesund und bewusst. Aber dennoch nehme ich relativ viel zu. Mein Stoffwechsel ist durch die Krankheit so kaputt glaube ich, dass er es nicht verarbeitet. Und durch die Zahl auf der Waage nach dem Wochenende, esse ich dann ab montags fast nichts mehr. Weil ich dann Panik bekomme, wenn ich weiterhin gesund/bewusst esse sind in den nächsten 2 Tagen wieder 3 Kilo oder so drauf.
Ja ich leide an einer Essstörung. Ich versuche diese gerade in den Griff zu bekommen. Ich esse Wochenends nicht so viel mehr und auch nicht ungesund. Ich achte sehr auf meine Ernährung, gerade durch die Essstörung. Aber irgendwie ist die Bewegung halt anders. Außerdem habe ich auch das Problem, dass ich unter der Woche kaum etwas esse, da ich dort alleine bin und am Wochenende dann ein bisschen was. Aber jetzt nicht so, dass ich mich vollstopfe. Dennoch geht mein Gewicht extrem in die Höhe. Aber im Laufe der Woche geht es dann wieder nach unten.