Wie überwindet man den inneren Schweinehund?
1 Antwort
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Fang klein an und belohn dich für kleine Erfolge. Routine machts einfacher, also versuch, regelmäßig dran zu bleiben. Red mit Freunden über deine Ziele
zusammen ist man motivierter.
Und sei nicht zu streng mit dir, jeder hat mal keinen Bock. Bleib cool, du schaffst das!