Wie überwinde ich meine natürliche? Neigung zur Einsamkeit?
Hi, ich weiß nicht ob meine Frage richtig schlüssig ist, deswegen versuche ich sie mal zu erklären. Ich bin sehr introvertiert. Wenn ich die Wahl habe, entscheide ich mich meistens irgendwas alleine zu machen, zu lesen etc.
In letzter Zeit, seit ich ausgezogen bin aus meinem Elternhaus ist meine Introvertiertheit schlimmer geworden. Ich finde es einfach nur so anstrengend was mit Menschen zu machen, allein der Gedanke daran macht mich fertig :,). Problematisch wird mein "Lifestyle" insbesondere im Aspekt Freundschaften. Ich habe ein paar sehr gute Freunde, die ich wirklich sehr gerne habe. Ich unternehme gerne was mit ihnen, rede gerne mit ihnen, habe gerne zusammen Spaß. Aber ich habe die Befürchtung, dass von meiner Seite aus einfach nicht genug kommt um die Freundschaft aufrecht zu erhalten. Ich weiß aber auch ehrlich nicht wieso ich mich immer quasi "zwingen" muss, um sie anzuschreiben, ihnen zu antworten... das liegt nämlich wirklich nicht daran, dass ich sie nicht mag. Sie sind mir sehr wichtig, aber es fällt mir einfach nur so schwer mich aufzurappeln und sozial zu sein.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Hängt das mit dem Auszug zusammen? Ist es schon so abnormal, dass sowas wie eine Therapie helfen würde ? Ich brauche keine Vorwürfe oder sonstige Verurteilungen für den Fakt, dass ich es nicht geschissen kriege mich für meine Freunde zusammenzureißen, da fühl ich mich selber schon schlecht genug ;). Es interessiert mich einfach nur, ob es jemandem ähnlich geht / ging. Und ob jemand Tipps hat.
2 Antworten
Also mir geht es ähnlich (vieleicht noch extremer). Ich weiß aber nicht, woher das kommt, führe das mit Problemen in Emotionen udn Gedächtnis zurück, die mich daran hindern, die Situationen als spaßig wahrzunehmen und im Gedächtnis zu behalten (mir mangelt es entweder an Freude oder die Situationen bleiben nicht im Kopf sondern verblassen einfach weitestgehend bzw. reduzieren sich auf ihren kognitiven/rationalen Anteil).
Das kann schizoide Gründe haben. Schauen Sie nach, ob Sie eventuell schizoide Persönlichkeitsstörung haben. Das hat mit Schizophrenie nichts zu tun! Sage ich gleich. Das heisst nur zufällig ähnlich.
Ist überhaupt nicht schlimm. Gute Freunde werden das akzeptieren.