Wie toxisches Verhalten loswerden?

Also es ist so daß ich sehr eifersüchtig bin und leider manchmal in eine toxische Richtung geht und ich würde das gerne loswerden und jemanden komplett ohne Zweifel vertrauen können. Also gibt es da irgendwelche Hilfsmittel oder Techniken dafür?

Answer 1

[LisaAusPisa]

Im Zweifel hilft der Weg zum Therapeuten. Dem ganzen liegt ja was zugrunde und vermutlich zeigen sich die Ergebnisse nicht nur in (übertriebener) Eifersucht, sondern auch in anderen Bereichen. Wenn auch nicht so krass.

Comments

[Febrana0150]

Danke für die Hilfe ich hatte schon meine erste Therapiestunde aber da ist natürlich noch nicht so viel hervorgekommen

[LisaAusPisa]

@Febrana0150

Dann bist du ja auf dem richtigen Weg :)

Auch wenn's schwer ist: Sei geduldig und lass dich auf die Therapie ein. Das wird nicht mit einem Fingerschnippen erledigt sein, aber unterm Strich lohnt es sich. Alles Gute!

[Febrana0150]

@LisaAusPisa

Vielen Dank das ist eine große Hilfe