Wie sehe ich beim gehen nicht Wütend aus?
Hallo,
ich habe so eine komische Frage.
Was kann ich machen das ich beim gehen nicht so wütend aussehe?
Meine Mutter hat mich hingewiesen, dass ich beim spazieren so ein Gesichtsausdruck habe, dass aussieht “als ob ich jemanden umbringen will”. Aber ich bemerke es nicht mal und ich weiß nicht was ich machen soll um es umzuändern. Meine Mutter sagt es immer wieder und es nervt langsam, ich kann das einfach nicht umändern, und wenn ich endlich denke, dass ich normal aussehe, dann habe ich jedesmal ein Realität Check, dass ich trotzdem diesen doofen Gesichtsausdruck habe.
hat jemand ein Tipp was ich machen kann, damit ich nicht so aussehe beim spazieren?
4 Antworten
Die Frage wäre, ob du auch sonst Probleme mit deiner Mimik hast oder nur beim Spazierengehen. Und ob es auch sonst Probleme mit der Kommunikation gibt, besonders bei nonverbaler Kommunikation und bei zwanglosen Plaudereien.
Oder ob du dich einfach nur unbeobachtet fühlst und deshalb einen neutralen, unbewegten Gesichtsausdruck hast. Der wirkt nämlich bei manchen Menschen grimmig, einfach weil das Lächeln fehlt.
Eigentlich können wir das hier nicht beurteilen, weil nicht wissen wie dies dann aussieht.
Aber;
Im Grunde genommen, solltest du einfach nur "lächeln"
Wie gesagt, wenn ich denke das ich normal Aussehe dann habe ich diesen Gesichtsausdruck. Das bedeutet auch wenn ich denke das ich glücklich aussehen, ich nicht glücklich aussehe. Trotzdem danke 😅
Mir wird auch schon mein halbes Leben lang gesagt warum ich den so böse gucke dabei guck ich meiner Empfindung nach normal
Hab mich einfach dran gewöhnt das das andere so sehen und es ist mir mittlerweile egal
Du kannst anfangen, immer mal bewusst zu lächeln.
Einfach die Mundwinkel etwas nach oben bringen, so dass du es in den Backen spüren kannst ...
Das ändert tatsächlich etwas, sogar am eigenen Befinden!
Falls dir nicht Sonstiges (Erheiterndes, Erfreuliches ...) einfällt, kannst du dir ja bewusst machen, wie komisch das eigentlich ist, was du da gerade tust! 😅
Du kannst dir ja ein Gummiband ums Handgelenk tun, damit es dich daran erinnert, es ab und an zu praktizieren. Oder du malst dir ein smiley auf den Handrücken. 😏 😁
Ich habe mal versucht bewusst es zu machen. Aber vergessen es dann nach 5 Minuten während des spazierens 🥲😅