Wie schlimmes Erlebnis verkraften?
Hallo
Habe ein schlimmes Erlebnis mit meiner mutter erlebt was können wir tun um das zu verkraften ?
Ihr könnt mir gerne Pn schicken dann kann ich es euch erzählen aber hier ist das bisschen schwierig :(
2 Antworten
Mir der Mutter reden und/oder vielleicht mit auch mit einen Psycholog/Psychiater....
Das Erlebnis aufzuarbeiten hilft euch beiden Frieden zu finden!
Erstmal alle Gefühle zulassen die hochkommen. Die Gefühle dürfen da sein, und weinen dürft ihr auch. Auch wenn du aus’m nichts weinen musst
rausgehen, unter Menschen sein, den „normalen“ Alltag weiterleben, aber nur ein bisschen, weil es sollte auch Platz sein für Trauer und das verarbeiten der Gefühle
ganz viel Erfolg ❤️ wenn du schreiben willst, schick mir eine FA
es ist jetzt alles okay. Schlimme Dinge passieren, auch wenn es unfassbar schlimm ist. Das Leben geht trotzdem weiter, ob du’s willst oder nicht. Jetzt bist du sicher UND es ist okay. Pass auf dich auf <3