Wie oft treibt ihr Sport?
Welchen Beruf übt ihr nebenbei aus? Bzw welche Sportarten treibt ihr wie lange?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Workout, Sport & Fitness
6 mal die Woche
Bodybuilding + Boxen
Jedes Training 1,5-2h
Bin gelernter Ergotherapeut und mache momentan noch den Personal Trainer, will auch den Fokus darauf legen
2x Fitnessstudio die Woche mit ca. 90 Minuten Training, Beruf nebenbei brauche ich nicht, verdiene so schon genug.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
- 3 x pro Woche Functional Training
- 1 x pro Woche Step Aerobic
- 5 bis 6 x pro Woche Radfahren
3-5 mal laufen. 2-3 mal Calisthenics Pro Woche und ggf Yoga.