wie modelbeine bekommen?
also, ich möchte modelbeine kriegen (bin 17) jedoch ohne magersüchtig zu werden. ich bin 1,74m groß, aber meine beine sind meiner meinung nach zu dick und ich hätte gerne modelbeine, weil ich das einfach schön finde richtig dünne beine zu haben!! :) http://www.modepilot.de/wp-content/uploads/2009/09/derek_lam_ss10_049.jpg hier habt ihr eine vorstellung! :) jedoch bezwifle ich dass ich so beine durch sport bekommen kann, weil man da ja muskeln aufbaut und models haben zwar schon muskeln aber sehr dünne und lange! wie bekomme ich so eine figur?? also ich bin nicht dick, ich hätte nur gern so beine! gibts da diäten, oder doch eine sportart oder art training was man machen kann??
liebe grüße!! :)
4 Antworten
Trainieren, Joggen. Einfach Sport treiben. Muskelübungen und villeicht Yoga.
mkir wär bloß sport & vlt die ernährung umstellen eingefallen ;) such doch mal auf youtube, meistens gibts da iwelche videos !
Laufen und Ausdauertraining. Verlierst Fett, baust aber jedoch nicht so viele Muskeln auf wie beim gezielten Beintraining.
Und natürlich auf's Essen achten. Frisches Gemüse mit all seinen Vitaminen ist auch bestimmt gut gegen Cellulite
Diese Beine des Models sind dürr und hässlich.