wie lange bräunen um so braun zu werden?

1 Antwort

Das ist schwer zu sagen. Es hängt von Deinem Hauttyp ab. Ich würde 2 mal die Woche ins Soli gehen und die Zeit langsam (entsprechend der Bräune) erhöhen. Da noch weiß bist, musst Du am Anfang vorsichtig sein. Zusätzlich kannst Du auch Selbstbräuner verwenden und viel Gemüse essen (Beta Carotin). Ich wünsche Dir, dass Du die Bräune erreichst. Gebräunte Haut sieht attraktiver aus.