Wie kommt man vom Binge Eating weg?
1 Antwort
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Indem man sättigende Nahrung isst, mit vielen (tierischen) Proteinen und fetten, so dass man gesättigt genug ist, und keinen Heißhunger mehr hat.
Indem man sättigende Nahrung isst, mit vielen (tierischen) Proteinen und fetten, so dass man gesättigt genug ist, und keinen Heißhunger mehr hat.