Wie kann man sein Wachstum unterstützen?
Ich bin momentan scheinbar noch im Wachstum.
Das hatte ich in meinem Alter gar nicht mehr erwartet, zumal länger nichts gekommen ist.
Nun meine Frage, was kann ich tun, um das Wachstum zu unterstützen, also das best mögliche rauszuholen?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Eventuell ist das Aberglaube, aber Omega 3-Fettsäure soll ganz gut helfen. Gibt es es als Kapseln.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Rosswurscht/1453987354507_nmmslarge__20_0_179_179_beca17ed8eb3aac5001d87d5ede4d43c.jpg?v=1453987355000)
Gesund leben, gesund ernähren. Dann hat dein Körper alles was er braucht.
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Gesunde Ernährung. Wurde schon öfters gesagt, aber das ist das einzige was du tun kannst. Alles andere ist Blödsinn.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ich habe sehr viel gegessen. Viel Fleisch war drunter und viel Brot.
Bin ziemlich großer Asiate. 181.