Wie kann man die Sonne besser vertragen?
(Hab die Frage gerade schonmal gestellt, formuliere diese aber bisschen anderes damit ich vielleicht eine Antwort bekomme die mir hilft)
Kann zumbeispiel wenn man täglich ins Solarium geht und das ein Jahr lang einen sonnenbrand fürs nächste Jahr vorbeugen?
Die Familie meiner Freundin sind alles Portugisisen, da sie kein Deutsch sprechen sind wir jedes Jahr in Portugal und ich bin der einzige in der Familie der jedesmal vollgeölt rumlaufen muss. Würde mich gerne besser der Familie anpassen und nicht jedesmal wie ein Krebs nach Deutschland zurück kommen müssen.
Also gibt es auch andere Lösungen als Sonnencreame, Mützen tragen, lange Kleidung ect.
Liebe Grüße aus portugal
2 Antworten
Jain, Sonnenbrand durch Vorbereitung im Solaruim vorbeugen ja, komplett vermeiden nein.
Ich mache das aber auch immer so, dass ich schon ein paar Wochen vor dem Urlaub im Sonnenstudio meine Haut anpasse. Dafür musst du aber nicht täglich in's Solarium. zweimal die Woche ist (mMn) das gesunde Mittel, das ich selbst nur selten überschritten habe.
Vorsicht, denn auch hier kann eine Abhängigkeit entstehen, die in's Krankhafte unschwenken kann!
trage jetzt erstmal Sonnencreme auf und setze Dich nicht zu sehr der Sonne aus.
Für das nächste Jahr lieber vorher vorsichtig sich in die Sonne setzen und eine Anfangsbräune sich aneignen