wie kann man bei Instagram die Benachrichtigungen abstellen?

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Du gehst ganz rechts auf dein Profil, dann oben rechts auf die 3 Punkte und dann bei Einstellungen auf "Push Nachrichten", da kannst du dann einstellen, welche Benachrichtungen du nicht mehr haben willst

Einstellungen - Einstellungen für Push-Benachrichtigung 

Einfach bei instagram komplett abmelden. Das ist am einfachsten und sichersten