Wie kann ich mich wohler fühlen?
Hey,
In letzter Zeit fühle ich mich so schlecht..immer wenn ich von der Schule komme, bin ich völlig fertig, ich fühle mich gar nicht mehr schön bzw. wohl in meinem Körper und immer wenn ich in den Spiegel finde ich das was ich sehe so abstoßend. Und auch wenn ich Schminke fühle ich mich hässlich. Außerdem bin ich immer unzufrieden mit dem was ich mache. Habt ihr vielleicht Ideen was ich ändern könnte, um mich besser zu fühlen?
Vielen Dank schonmal :)
3 Antworten
Du musst an der Ursache arbeiten. In dem Fall solltest du mehr Selbstliebe entwickeln. Überlege dir, wieso du dich unwohl fühlst. Was genau lässt dich so fühlen und was musst du ändern, damit du dich wieder besser fühlst? Denke darüber nach und ändere die Dinge, die dich stören.
Es gibt im Internet etliche Tipps und Übungen zur Selbstliebe. Ebenso wie auf Youtube
Viel Erfolg! :D
Ein Schlüssel wäre deine negativen Gedanken gegen positive auszutauschen.
Hmm vielleicht würde dir Sias lied "Im Unstoppable" helfen. Das hat eine sogar von Selbstmord abgehalten.