Wie kann ich besser warten?
Grüße.
Im Vorhinein entschuldige ich mich, eure Zeit zu verschwenden.
Ich muss bis morgen früh warten. Es gibt eine Tradition zwischen einer geliebten Person und mir. Diese Person ist gerade fort, übernachtet also anderswo. Es war wahrscheinlich ein Versehen, aber sie hat unsere Tradition vorm Schlafengehen nicht durchgeführt, wie sie es sonst immer tut. Ich weiß, dass eigentlich alles gut ist; trotzdem fühle ich mich schlecht. Ich muss eben warten, bis sie wieder erwacht.
Kann mir jemand sagen wie ich besser warten kann? Ich war mal müde. Jetzt nicht mehr.
1 Antwort
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Hör Musik, schau ein ASMR-Video, nimm eine heiße Dusche, ... . Mach etwas, das dich entspannt und womit du dich ablenken kannst. Ansonsten bleibt dir außer Abwarten nicht viel übrig, aber wenn du die Zeit mit Schlafen überbrücken willst, kann ich dir empfehlen, einen Kamillentee zu trinken. Der beruhigt und fördert die Melatoninproduktion. Ich hoffe, du musst dir nicht allzu viele Gedanken machen!
Lg
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Ich muss mir nicht allzu viele Gedanken machen. Es ist nur ein gewisser Unkomfort im Hintergrund. Dankeschön für deine Antwort.
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