Wie helfe ich meiner Freundin bei Depressionen?
Frage ist im Titel
1 Antwort
Ich weiß natürlich nicht wie's deiner Freundin geht, aber ich habe selbst Depressionen und schlag einfach mal vor, was mir helfen würde. :)
-sagen, dass du für sie da bist und dass sie immer mit dir reden kann
-verständnis haben und nicht urteilen. Du musst ihr Verhalten nicht verstehen, oft macht nicht alles für jemanden ohne Depressionen Sinn, aber versuch es zu akzeptieren.
-hilf ihr, sich Hilfe zu suchen. zB einen Therapieplatz, zum Hausarzt gehen, eine Beratungsstelle suchen.
Ganz viel Kraft euch!
Celina :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung