Wie gut schlaft ihr?
7 Antworten
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Schlecht. Ich schlafe an den meisten Tagen ca. 2 Stunden kürzer als mein Idealwert.
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naja 5-6 Stunden unfähr. Schulstress halt. Die schlafe ich aber durch. Also schlafe ganz gut
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Da mein oberer Rückenmarkskanal (mit Blut-, Lymph- und Nervenbahnen) zwischen Nacken und Hirn seit vielen Jahrzehnten, durch Gewalteinwirkung, gequetscht ist, habe ich nie entspannten und erholsamen Schlaf haben können.
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3–6 Stunden à Nacht, sehr gute Schlafqualität, koffeinfrei, tagsüber kein Mittagsschlaf nötig und selten müde.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Das alte Jahrtausend war beßer.
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auf einer skala von 1 bis 10 solide 5
Welche Gewalteinwirkung?