Wie geht man richtig?
Kommt man erst mit den Zehen auf, oder mit den Fersen? Wie geht man richtig ?
4 Antworten
Ich fange mit dem großen Zeh an und rolle dann den Fuß bis zur kleinen Zehe, erst dann kommt bei mir die Ferse ins Spiel. Diese Art des gehens nennt sich auch Mongolian Tip Toe. LG
ferse zuerst, dann langsam abrollen. besser für die gelenke.
wenn du mit den zehen zuerst bodenkontakt hast sind deine waden ständig angespannt. kann am ende des tages doof sein… je nachdem wieviel du gehst.
Beim langsam gehen mit der Ferse und beim schnellen laufen mit den zehen.
Mit der Ferse. Sonst sieht es komisch aus