Wie bekommt man am besten eklige/verstörende Bilder aus seinem Gedächtnis?
7 Antworten
Gar nicht, man kann sie nur verdrängen. Und das geht am besten mit schönen Bildern. Zum Beispiel mit Bildern oder Videos von Tierbabys oder was auch immer du süß findest. Ich hab mit 18 einen Horrorfilm gesehen, als ich noch nicht viele gesehen hatte mit einem Bild, welches sich wohl für immer in mein Gehirn gebrannt hat. Jedes Mal, wenn ich dran denke, kommt es wieder. Aber ich denke selten dran. Das ist jetzt übrigens ca. 13 Jahre her.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass je mehr man sowas zu verdrängen versucht, umso heftiger kommt es zurück. Besser bewußt drüber nachdenken, u.a. was konkret dich daran stört, anwidert etc. dann wird sowas eher im Hirn unter "erledigt" abgespeichert.
Hallo,
indem du dich ablenkst.
LG
Denk an BUNTE Bälle
BUNTE Bälle BUNTE Bälle BUNTE Bälle BUNTE Bälle ......
Schöne, ruhige Bilder anschauen. Je mehr, desto schneller verdrängst Du die unschönen Bilder.
Danke für deine Antwort. Heftig, wie lange das Gehirn an solchen unerwünschten Erinnerungen festhält und andere wichtige Sachen häufig schon nach kurzer Zeit wieder vergisst.