Wie bekomme ich meine Vertrauens Probleme weg?
Ich bin in einer glücklichen Beziehung aber immer mal wieder kommen diese blöden Vertrauensprobleme. Bei kleinen dingen bekomme ich schon mistrauen obwohl ich das eigentlich gar nicht will.
Zum Beispiel: Wir telefonieren gerade und er legt kurz auf weil er was erledigen will. Ich denke aber sofort das er auflegt um mit einer anderen zu telefonieren. Aber wie gesagt daran will ich nicht denken, es kommt einfach.
Das hat sich einfach alles von der vorherigen Beziehung abgefärbt und ich weis nicht wie ich das beseitigen kann.
2 Antworten
Hi
Mir gehts tatsächlich auch so ich habe auch oft Probleme bestimmten Menschen zu vertrauen, jedoch ist bei vielen oft der Grund das man bei einer vorherigen Beziehung zu oft verletzt worden war und daher Vertrauens Probleme hat. Ich versuche mir auch gerade einfach einzugestehen das es an dieser bestimmten Person lag und das nicht jeder Mensch so ist.
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und wenn nicht, hoffe ich das es jemand anders kann 🫶🏼
Naja, du hast schon einen wichtigen Schritt vollzogen, nämlich bemerkt, dass du Vertrauensprobleme hast. Ich würde versuchen, meine Selbstwahrnehmung zu stärken und wenn ich merke, dass das Vertrauen gerade wieder einmal infrage steht, überlegen, ob das berechtigt ist. Wenn nicht, dann würde ich das Gefühl innerlich an mir vorbeiziehen lassen und einfach weitermachen wie bisher