Wie äußert sich Stress auf Arbeit?
Wenn du beschreiben müsstest was Situationen sind auf der Arbeit die dich am meisten stressen.
Welche wären dies?
Kommen diese immer wieder?
Wie geht man damit um dass diese Situationen meistens immer wieder kommen, egal wie engagiert man versucht sie zu vermeiden?
Was hast du gelernt zu dem Thema. Welche Meinung hast du zu Stress auf einer Arbeitsstelle
3 Antworten
Stress auf der Arbeit gilt als eine der häufigsten Ursachen von Krankschreibungen. Dabei können körperliche und/oder seelische Beschwerden sowie Erkrankungen durch Stress hervorgerufen werden. Keine Rolle spielt dabei, ob die Arbeit im Home-Office oder vor Ort stattfindet. Stress im Job kann unabhängig vom Arbeitsplatz, der Tätigkeit und dem Lebensalter die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Gönnen Sie sich bei Stress im Job Pausen. ...
Vermeiden Sie permanente Erreichbarkeit. ...
Delegieren Sie Aufgaben weiter. ...
Achten Sie Ihre Grenzen und suche dann auch Gespräche
Das man denkt, man schafft die Arbeit nicht mehr oder es kommt immer mehr dazu.
Oder man hat keine Lust mehr auf Arbeit zu gehen.
Wenn ich zu viele Menschen sehen muss, da werde ich nervös und das stresst mich