Wenn ich bauchfrei trage ziehe ich ständig den bauch ein. Wer macht das noch?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Geht mir bei Bauchfrei-Kleidung immer genauso. :)) Aber Luft anhalten strengt an , ich versuche einfach eine besser Haltung zu machen, also weniger Hol-Kreuz. Kopf gerade etc. das hilft auch und ist gesünder... ;)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/KaePie/1637437791955_nmmslarge__865_608_1047_1047_f934d88af83f121aefefce4803029049.jpg?v=1637437792000)
Den ganzen Tag den Bauch einziehen? Das gibt am Abend fetten Muskelkater.
Vll. mal kurz, wenn wer heißes vorbeigeht, aber sonst…. nöööö.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Die Bauchmuskeln anspannen? Klar, macht einen schöneren Stand und sieht besser aus!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Auch für mich an der Tagesordnung. Trainiert die Bauchmuskel. Top.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung