Welches von beiden ist gesünder?
Und ob es überhaupt gesund ist.
das untere ist Kartoffel Brot
4 Antworten
Umso 'verarbeiteter' etwas ist, umso ungesünder ist es (wie Toast).
Das Kartoffelbrot hat hier also die Nase vorn. - Frisch gekochte Kartoffeln würden das aber natürlich toppen ;)
2 Scheiben Vollkorntoast am Tag sollten denke ich nicht verkehrt sein.
Ich würde vermuten das kartoffelbrot
gesund ist keins von beiden aber gesünder ist das schwarzbrot