Welches Sportgerät empfiehlt ihr jemanden der Dick ist und abnehmen will?
Angeblich soll es ja gesünder sein abzunehmen, bin nur leicht speckig 120 kg
6 Antworten
Keinen, ich kann nur Diät und Spaziergänge empfehlen. Warum? Weil es entspanntere Weg ist und man danach im Erfolgsfall nicht auf Sport angewiesen ist.
Einen Swimmingpool. Denn das ist die schonendste Art, Sport zu macheb
Was ich mitbekommen habe das beim abnehmen Hula Hop helfen soll. Diesen Ring am Bauch drehen da
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin ein Mensch, ein junger
Ich würde Radfahren empfehlen da hierbei die Gelenke nur sehr wenig belastet werden. Am besten täglich etwa 1 Stunde Radeln am besten wäre es wenn man in die Arbeit und zurück radelt da man das angenehme mit dem nützlichen verbindet.
Welches Sportgerät empfiehlt ihr
Mitgliedschaft im Fitnessstudio (gibt zahlreiche Geräte dort!) und weniger essen.
leicht speckig 120 kg
wie kommst du auf leicht
Bin 1,96m groß das ist das was anderes