Welche Kampfsportart?
Hallo zusammen,
ich möchte gerne mit Kampfsport / Selbstverteidigung beginnen. Bin aktuell adipös und möchte etwas finden, worauf ich mich wieder freuen kann, was Sport angeht. Nebenher könnte ich es auch beruflich gut gebrauchen.
ich habe nun recherchiert und bin auf viele verschiedene Kampfsportarten gestoßen. Ich hab’s schon mal mit Krav Maga versucht, das hat mir mega Spaß gemacht, ist aber nur 1x pro Woche zu einer für mich ungünstigen Zeit.
hat jemand einen Tipp für mich, der sich in diesem Bereich auskennt ?
Gruß
flo 🙋🏻♂️
5 Antworten
Bin aktuell adipös
Das muss nicht unbedingt ein Nachteil sein, schonmal an Ringen o.Ä gedacht? LG
Das war auch nicht als Nachteil gedacht, aber sollte hald erwähnt werden ☺️
denke das ist eher nichts für mich.
Vielleicht solltest du über eine Kombination nachdenken.
Auf Selbstverteidigung ausgelegt sind Wing Tsun/Chun, Krav Maga, Anti-Terror-Kampf. Wenn die Vereine, Gyms da gut sind wird auch Sparring mit Handschuhen und anderer Schutzausrüstung betrieben. Wing Tsun ist was das angeht recht versiert, aber leider such sehr kostenintensiv. Ich will es nur gesagt haben.
Um vernünftig Sparring /Kampf zu lernen würde ich zu Kickboxen, dem alten klassischen Taekwon-Do, K1, Muay Thai, MMA raten. Da viele Leute gar nicht am Turniersport interessiert sind, sondern den Kampfsport und Selbstverteidigung bevorzugen, bieten diese Stile durchaus Einheiten mit Selbstverteidigung zusätzlich zum Sparring an.
Geh ein bisschen ausprobieren und schau was dir gefällt. Vielleicht findest du deine Wünsche ja in einer Schule/einem Gym erfüllt. Wenn nicht, wie ich sagte, vielleicht kombiniert man 2 Sachen?
Nachdem was du hier angibst würde ich dir zum Boxen, Kickboxen oder Muay Thai raten. Diese Stile sind Vollkontakt, was für eine gute Selbstverteidigung unerlässlich ist. Sie enthalten keine Ringerelemente, da du ja meintest dass das nichts für dich ist. Und da diese sehr Kardiolastig sind kann dir das auch bei einer Gewichtsreduktion helfen. Wenn du keine Wettkämpfe machen willst musst du das nicht (auch wenn es sinnvoll wäre), aber um kämpfen zu lernen muss man Kämpfen. Deshalb ist es wichtig das du Sparring machst.
Wing tsun.
Krav Maga.
Auf keinen Fall kampfsport sondern Kampfkunst oder Selbstverteidigung
Er labert nur kampfkunst verliert immer gegen kampfsport
Kommt vor allem drauf an, ob du mehr an Selbstverteidigung oder an Kampfsport interessiert bist.
Denke Selbstverteidigung. Obwohl ich mir mit der Definition nicht ganz sicher bin. Ich möchte nicht aktiv kämpfen sondern mich bei einem Angriff verteidigen können. Wobei da natürlich Kampfsport dazu gehört oder ? Ohje, glaub ich kenn den Unterschied garnicht 🤦🏻♂️😨
Dann Selbstverteidigung.
Kampfsport hilft mit Sicherheit auch, allerdings hast du dabei Regeln.
Am Besten ist wahrscheinlich ein Kampfsport bei dem die Selbstverteidigung auch trainiert wird. Da hast du gleichzeitig gutes Training und Sparring(am wichtigsten), plus die Selbstverteidigung.
Richtiges Sparring fehlt manchmal bei Selbstverteidigungskursen
Wieso kein Kampfsport ?