Weiter trainieren?
Hi, ich bin Kraftsportler und momentan ist ja wieder Pollen Saison und daher weiß ich nie so richtig, ob ich erkältet bin oder ob ich Heuschnupfen habe. Ich hab jetzt nie so krasse Symptome sondern oft nur das die Nase ein ganz kleines bisschen läuft, aber wiegesagt ich kann ja nie wissen ob es Allergie ist oder ob es Erkältung ist.
Ist das nicht eigentlich total gefährlich dann weiter zu trainieren?
1 Antwort
Wenn nur die Nase ein wenig läuft, kannst Du Sport machen.
Ist es richtig schlimm, solltest Du das nicht tun.
Selbst, wenn Du weißt, dass es "nur" Heuschnupfen ist, der Körper ist genauso übel dran, als wäre es eine Erkältung.
Wenn es sich nicht mit Medikamenten / Anti-Allergikum eindämmen lässt, wenn Dein Körper nicht leistungsbereit ist und Du die selben Symptome erleidest wie bei einem grippalen Infekt, dann solltest Du die Signale Deines Körpers ernst nehmen.
Ist es nur "so ein Hauch einer Erkältung" die Du spürst, kannst Du trainieren.
Ja wenn überhaupt ein Hauch, die Nase läuft nicht mal richtig, ich spüre nur das sie ein wenig mehr zu ist als sonst
Ja, aber es liegt keine Infektion dann vor, die auf das Herz schlagen kann