Wasser 1600ml?
Hii ich wollte ganz schnell und kurz fragen ob 1600ml genügen Wasser id zu trinken oder is es zu wenig ?
LG lex
3 Antworten
Zu wenig.3-4 sind gseund
IRoninMonkI
10.08.2023, 22:14
@Simbacherin1
Alle 2-3stunden mal 0,5liter wasser zu trinken ist nicht zu viel.
Wenn man im Normalfall 16-18Stunden wach ist.
Ist im Normalfall genug.
Kommt darauf an...
- Auf dein Alter
- Auf das Wetter
- Auf deine Aktivität
- Auf deine Ernährung
- Auf deinen Gesundheitszustand
Das ist schon fast zu viel.