Was tun wenn Nägel splittrig?
Hey, ich hatte einmal vor 3Jahren Gelnägel machen lassen. Seid da sind meine Naturnägel brutal brüchig und können garnicht richtig rauswachsen. Ich nehme Kieselerde und Magnesium und Nagelöl und und aber nichts hilft. Irgendwelche Geheimtipps??
2 Antworten
Nach 3 Jahren liegt es definitiv nicht mehr an den Gelnägeln. Selbst, wenn man sich die Naturnägel damit ruiniert, wachsen sie normal wieder raus. Ich akzeptiere diesen Fakt regelmäßig und nach nem Monat oder 2 sind meine Nägel wieder ganz normal.
An den Nägeln zeigt sich die Ernährung und sogar Krankheiten am krassesten, sie werden nicht nur brüchig, wenn was nicht passt, sie können sogar die form verändern.
Also höchstwahrscheinlich liegt es an deinem Lebensstil.
Gesunde Ernährung ist für Nägel und Haare ganz oben auf der Liste. Natürlich kannst du auch immer ein Blutbild beim Arzt machen lassen, ob du vielleicht Mängel hast, wenn du davon ausgehst, dass du dich bereits gesund ernährst. Hatte mal ne Freundin, die das beruflich machen sollte und sich ein paar Mängel heraus gestellt haben. Das hat sie dann supplementiert, innerhalb weniger Monate waren Nägel, Haut und Haare wie ausgetauscht. Hätte ich es nicht besser gewusst, hätte ich ihr Schönheitschirurgie unterstellt.
liegt höchst wahrscheinlich nicht daran aber ich würde dir ei ne maniküre empfehlen
Okay und was müsste ich an meinem Lebensstil beachten um brüchige Nägel zu vermeiden? Ernährung??