Was tun gegen breite Hüften/Oberschenkel?
Ich bin eigentlich relativ schlank, habe also einen flachen Bauch und eine schmale Taille, nur habe ich leider im Verhältnis dazu ziemlich breite Hüften und Oberschenkel. Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kan. Im Moment mach ich zwei mal die Woche für jeweils zwei Stunden Taekwondo und gehe manchmal noch joggen. Außerdem würde ich sagen, dass ich mich ganz gesund ernähre. Was kann ich tun?
4 Antworten
leider veranlagung, damit musst du wohl leben. gezielt abnehmen geht leider leider nicht.
wenn das vererbt ist, kannst du nichts machen...
Da wirst Du wenig machen können.....das ist Dein Körperbau.....
Es gitb ein paar Übungen , aber die sind eher für den Po. Ich habe auch so eine Breite hüfte wobei da einfach alles nur aus Knochen besteht also ich glaube da haben wir einfach breite knochen , allerdins wenn hier jemand Tipps hat und ahnung sofort schreiben :D