Was tun gegen Blackouts Schule?
Also ich hatte heute einen Test und mir ist zum ersten Mal aufgefallen das ich wirklich Blackouts habe. Denn jetzt im Nachhinein weiß ich alles und dort gar nix. Ich bin zwar nie aufgeregt oder habe Angst vor Tests aber trotzdem habe ich schlechte Noten im Vergleich zu meinem Wissen. Es ist auch so unfair da man ja nichts tun kann und schlechte Noten ohne Grund kassiert. Aber ich kann so nicht mehr weitermachen weil gute Noten sind mir wichtig und jetzt verstehe ich warum ich in Tests schlecht bin obwohl ich alles wirklich kann und verstehe. Ich will einfach endlich Noten die wirklich meinem Wissen und Verstand entsprechen und nicht meines Blackouts. Tipps?
1 Antwort
Also erstmal: mach dir keinen Druck wegen den Noten und steigere dich nicht unnötig da rein. Keine Panik!
Das wird dir nicht weiterhelfen, stattdessen kannst du ja mal mit deinen Eltern über diese Situation reden. Zusammen könnt ihr dann nach Lösungen suchen, oder dir anderweitig helfen, damit diese Blackouts verschwinden.
Eine Idee die ich jetzt vielleicht hätte wär, dass du ab und zu mal versuchst dein Gehirn auszutricksen und so zu tun, als wärst du gerade in einer Prüfungssituation. Möglicherweise härtet dich das ab und mildert deine Blackouts.
LG und hab noch nen schönen Tag 🩵