Was tun bei toxischen eltern?

Hi, da gibt es einige Möglichkeiten. Du kannst Austausch suchen bei verschiedenen Stellen.

Toxisch ist ein Begriff, der für mich wenig aussagt, Arizona schreibt z.B. etwas dazu. Ich empfehle Dir Gespräche oder auch Austausch über E-Mail, Chats mit einer der unten genannten Stellen.

Hier ist eine Liste mit den Möglichkeiten, die ich kenne:

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24,von vielen Staaten aus erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch internationale.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

• www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet.
• Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
• https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
• In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
• www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.

• Telefonnr: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
• Telefonnr: 143 https://www.143.ch/

• Rat auf Draht: 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

• Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
• Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
• Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
• Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
• Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
• Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

• Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
• Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
• Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
• Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.

... mit anderen Erwachsenen, denen man vertraut, über die eigenen Eltern sprechen! Z. B. einem Vertrauenslehrer. Dann kann geprüft werden, was zu Hause abgeht und ob etwas verändert werden sollte - und was verändert werden sollte.

Eltern sind nicht automatisch allwissend! Sie haben nicht immer recht, nur weil sie erwachsen sind. Eltern machen viele Fehler - und bemerken diese nicht einmal. Da darf - und sollte - durchaus mal auf die Finger geschaut werden! Zur Not muss das Jugendamt helfen.

Für Kinder und Jugendliche gibt es die Nummer gegen Kummer.

Es lohnt sich dort anzurufen und von Experten guten Rat zu holen.