Was tuhn damit man von energy weg kommmt.?
Hab meiner freundin versprochen kein energy mehr zu drinken weil ich mich schon selbst kaputt gemacht hab aber ich komm davon nicht weg ich hab jedes mak das verlangen ein energy drink zuhollen bitte hellft mir!!!
5 Antworten
Dann holl dir mal was anderes. Auswahl gibt es doch genug.
Sieh mal in einer anderen Abteilung nach.
Versuche vielleicht nicht von 100 auf 0 herunterzufahren, sondern "biete deinem Körper" eine Alternative an
Zum Beispiel Cola gemischt mit Säften oder pure Säfte - Etwas, dass auch süß ist, aber weniger Koffein oder Zuckerenthält
Ab und zu n Energy ist nicht bedenklich, solange es keine Übermassen sind. Ansonsten hol dir stattdessen Mal ne Sprite oder so
Such dir eine etwas gesündere Alternative, damit du noch dieses Gefühl bekommst. Oder trink es einfach seltener, denn komplett damit aufhören, brauchst du ja nicht, ist ja nicht ungesund, wenn du es nur hin und wieder trinkst.
Vielleicht zuerst mit reduzieren versuchen