Was sollte man wiegen mit 22?

5 Antworten

Ich wiege 78 auf 180 Ich komme mir da sehr dünn vor ich glaube ich habe minderwertig komplexe zuehe 5 mal das t shirt um usw es ist soweit das ich glaub was dagegen tun muss :(

Du solltest zwischen 65 und 81kg wiegen, ab 97kg beginnt krankmachendes Übergewicht (Adipositas).

Mann 180 cm - 80 Kilo normal, 72 Kilo ideal...

Als Kerl ca. 80kg

Als Mädel ca. 75kg