Was schreibt man in ein Abschiedsbrief?
Hallo
Ich Frage es mich seid längerem weil ich überlege meinen Gedanken nachzugehen weil ich mit denn Gedanken seid 3 Jahren kämpfe und meine Gesundheit körperlich vielleicht mir Signalieren will das ich aufhören soll deswegen auch die Frage
Hallo Hun6efreundin2,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
Warum denkst du das du einen Brief schreiben musst ? Darf ich fragen was du hast
Ich hab Asthma, Neurodermitis, Allergie das ist nur körperlich..
1 Antwort
Suizid ist keine Lösung für deine Situation. Ich weiß, dass es dir gerade sehr schwerfällt dein Leben zu leben und deshalb rate ich dir, einen Brief an dich selbst zu schreiben. Keinen Abschiedbrief, sondern einen Lebensbrief.
Schreib auf, worauf du stolz bist, was du an dir magst, was dir Spaß macht, was du in Zukunft gerne erreichen möchtest, für wen du eine Bereicherung bist.
Und eine Sache kann ich dir bereits nennen: Du kannst sehr stolz auf dich sein, dass du lebst. Dein Leben ist vielleicht nicht einfach, aber gerade deshalb kannst du umso stolzer sein, dass du jeden Tag aufstehst und dein bestes gibst.
Was dir jetzt helfen kann: Hilfe. Jeder braucht mal Hilfe und es ist immer gut danach zu fragen. Ich bitte dich deine Situation mit einem Therapeuten zu besprechen. Melde dich einfach mal in einer Praxis bei dir in der Stadt und schildere deine Situation. Und wenn deine Gedanken akut werden kannst du wie oben angemerkt bei der Seelsorge anrufen oder aber im schlimmsten Fall, wenn du das Gefühl hast nicht mehr zu können kannst du die 112 anrufen.