Was muss ich tun um eine Pizza zu verbrennen(Kalorien)?
3 Antworten
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Die Pizzen haben je nach Art & Zutaten verschiedene Kalorien. Also im Durchschnitt hat eine Pizza 800-1000 Kalorien :-) dann musst du je nachdem zb 2 Stunden schwimmen / laufen oder 4 Stunden spazieren etc
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Zunächst musst du herrausfinden wie viele kcal deine Pizza hatte, Tiefkühl Pizzen haben ca 800-900 kcal, bei selbsgebackenen, im Restaurant oder Lieferdienst, ganz unterschiedlich
Hier müsstest du finden, was du machen kannst und wie lange um dies wieder los zu werden
http://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorien/kalorienrechner_aid_2032.html
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Je nach Größe und Belag der Pizza 2-3 Stunden laufen. Also joggen - nicht gehen.