Was machen wenn einem einfach alles zu viel wird?
Hi , mir gehts seit zwei Wochen nicht gut . Meine Vorlesungen haben wieder begonnen , worauf ich mich sehr gefreut habe , weil Hochschule mir eine Struktur in meinem Leben verleiht und natürlich habe ich mich auch sehr gefreut die Leute dort wiederzusehen , auch wenn ich mit niemanden sowas wie Freundschaft habe , man versteht sich einfach gut vor Ort und das war’s . Aber trotzdem gehts mir einfach beschissen . Der stress vom Studium ist bei mir direkt da , unter anderem weil ich zwei Fächer bestehen muss damit ich im nächsten Semester das praxissemester machen kann und ich habe einfach Angst, dass ich das nicht hinbekomme und Angst davor was meine Eltern , Freunde etc darüber denken , weil es für mich einfach eine Niederlage wäre und ich mich dann einfach dumm fühlen würde . Dann kommt noch hinzu ,dass ich jemanden geschrieben habe , den ich sehr verletzt habe , einfach weil ich damals feige war, ich habe mir schon die Zukunft ausgemahlt , schon für mich klar gemacht, dass das nicht halten wird, weil er einfach perfekt ist und ich bin einfach…. Niemand . Und aus Angst ihn zu verlieren , habe ich ihn abgewiesen , wodurch ich ihn natürlich um so mehr verloren habe. Nach zwei Jahren hat er mich entblockt . Ich habe noch immer ein schlechtes Gewissen und bin mir sicher , dass das bis jetzt der größte Fehler meines Lebens war und immer sein wird . Ich habe ihn dann natürlich sofort gefragt was sein leben so macht, wie es ihm so geht etc. und er hat tatsächlich geschrieben. Aber ich weiß , dass es keine Chance gibt, so sehr ich es mir auch wünsche . Und ich muss sagen ich habe mich vor mir selbst geekelt , als ich mich kurz gefreut habe , dass er sich von seiner ersten Freundin getrennt hatte . Wie kann man nur so sein ….. ich finde das so krank von mir selbst . Ich möchte so nicht denken, weil so ne Trennung glaube nie leicht ist . Nun ja und dann gibts da eine Freundin, die mir es auch gerade nicht leicht macht . Wir haben uns online verabredet, mit nem online Kumpel noch und ihrem Freund . Und wir wollten halt was zocken. Sie ist gerage quittet und hat das Spiel nach 20 Minuten deinstalliert . Dann hat sie ohne tschüss zu sagen den discord call verlassen , und ihr Freund hat natürlich das gleiche gemacht . Was jetzt erstmal nicht schlimm ist. Ich war dann alleine mit dem Kumpel und wir haben eigentlich erwartet, dass sie wieder in den call kommt , aber stattdessen, hat sie nen anderes Spiel gestartet mit ihrem Freund . Und da liegt mein Problem . Erstens kam sie eine Stunde zu spät zum call . Ich bin extra frühe von meinen Eltern gegangen, damit ich pünktlich bin , aber saß dann einfach nur vor meinem pc und habe absolut nichts gemacht, weil ich dachte, sie könnte ja jeden Augenblick auftauchen , weil sie nicht geschrieben hat, dass es bei ihr später wird . Dann ist der Abend , für den ich extra nen Termin abgesagt habe(was sie auch wusste, aber sie hat so selten Zeit ) , nach 20 Minuten vorbei . Wir hätten ja einfach nur reden können, aber sie hatte wohl mehr Bock mit ihrem Freund dann was anderes zu zocken . Ich weiß nicht ob ich das rüber bringen konnte wie es war , aber irgendwie tat das weh. Gott sei Dank hat der Kumpel von ihr noch ein bisschen mit mir gesprochen, ansonsten wäre mein Tag echt beschissen gewesen . Und irgendwie bin ich heute aufgewacht und musste einfach heulen, ich fühle mich so leer, unmotiviert , ich fühle mich einsam , obwohl ich weiß , dass ich nicht alleine bin und es noch viele weiter wichtige Personen in meinem Leben da sind . Ich weiß nicht , mir fällt es schwer über Gefühle zu sprechen/schreiben . Ich will einfach, dass es mir gut geht .
1 Antwort
Dein Gedankenkreisel ist lanciert und es ist immer schwierig, es zu stoppen!
Du musst deine Prioritäten setzen und dich selber weniger unter Druck setzen!
Du verlangst selbst zu viel von dir, wenn du Angst hast deine gesteckten Ziele zu erreichen! Und dafür hast du deinen perfekten Freund verlassen, weil du meintest, ihm nicht zu genügen!
Das Wichtigste ist dein Studium und vergisst nicht, dass du es für dich machst und nicht für deine Eltern oder deine Freunde!
Wenn du mit jedem in Harmonie leben willst, machst du dich abhängig von andern. Ich meine die online/zockerei/Treffen mit Freundin und Anhang... Wenn die Abmachung nicht eingehaltet werden, muss du dich nicht selber schuldig fühlen und dich selber vor neuer Enttäuschungen und/oder Verletzungen schützen.
Versuch es langsam anzugehen und mache immer ein Schritt nachdem dem andern, ohne dich zu verzetteln!