Was kann man gegen so eine Art Sucht machen und ist es überhaupt eine Sucht?
Hi
Ich habe ein kleines Problem und zwar bin ich (glaub ich) süchtig nach einem Youtuber/ Twitch Streamer und zwar merke ich es daran das ich immer wenn ich ihn Mal nicht gucke ich ein wenig sensibler bin was weinen und sauer werden angeht und ich bin ehrlich er ist auch mein Typ nun habe ich weil bei uns eine Baustelle ist kein Internet mehr und kann ihn nicht mehr so viel gucken ☹️
Wie kann man mit solch einer "Sucht" umgehen?
1 Antwort
Mit so einer Sucht kannst du nur dadurch umgehen, dass du entweder deine Bildschirmzeiten begrenzt oder ihn gar nicht mehr schaust.
Entzugserscheinungen sind normal. Gut so, dass es sauer sein ist, was du empfindest. Die Emotion kannst du gut loswerden indem du auf weiter Flur laut brüllst, ein Kissen schlägst oder einen schnellen kurzen Sprint hinlegst, der dir ein wenig die Kraft nimmt.
Das Ding ist halt das ich dadurch schneller sauer werde und ich mit meiner Schwester wohne und ich sie eigentlich nicht belasten will trotzdem danke für deine mühe ❤️