Was kann man alles machen, um sich wohlzufühlen?
Ich würd gern wissen was man außer duschen/ baden und Skincare machen kann um sich besser zu fühlen . Also damit man glücklicher ist und beruhigter .
4 Antworten
Ich mag Baldrian Tee.
Sonst kommt es drauf an was dir persönlich Freude macht. Es gibt halt auch aktive Entspannungstechniken. Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung etc.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Mädchen
Klamotten anziehen in denen man sich wohl fühlt.
Sport. Trust me danach geht’s dir psychisch besser. Am besten an der frischen Luft.
Tee trinken mit beruhigender Wirkung.
Eine Massage bekommen.
Sich Zeit für sich selbst nehmen. Auch im Alltag
Masturbation kann auch beruhigend sein